एसिड रिफ्लक्स के कारण भोजन करना हुआ मुश्किल! जानें इसका इलाज

आज के समय में एसिड रिफ्लक्स एक कॉमन समस्या बन चुकी है। दरअसल, व्यक्ति के शरीर में गले और पेट को जोड़ने वाली नली को इसोफेगस या भोजन नली कहते हैं। जब पेट में मौजूद एसिड यानी अम्ल वापस इसोफेगस में जाने लगता है, तब व्यक्ति को एसिड  रिफ्लक्स से गुजरना पड़ता है। ऐसे में कई गंभीर लक्षण भी नजर आते हैं, जिसके कारण व्यक्ति के लिए भोजन करना तक मुश्किल हो जाता है। जिन लोगों को बार-बार एसिड रिफ्लक्स या एसिटिडी (Acidity Meaning in Hindi) की समस्या होती है, उनके लिए इलाज कराना जरूरी है ताकि निम्नलिखित लक्षणों से राहत पायी जा सके-

एसिड रिफ्लक्स के लक्षण

1. सीने में जलन-  यह एसिटिडी का सबसे सामान्य लक्षण (Acidity ke Lakshan) है। इसमें छाती की हड्डी के पीछे जलन सा महसूस होता है, जो छाती की हड्डी के निचले सिरे से गले की ओर बढ़ने लगता है1।

1. उल्टी आना- इस परेशानी में खाना पचता नहीं है और व्यक्ति को बार-बार उल्टी आती है1।

एसिड रिफ्लक्स से पीड़ित सभी वयस्कों को सीने में जलन या उल्टी की शिकायत नहीं होती है। इसके अलावा भी उनमें अन्य लक्षण नजर आ सकते हैं2-

• छाती में दर्द

• जी मिचलाना

• निगलने में समस्या या निगलते समय दर्द होना

• पुरानी खांसी या आवाज बैठना

• पेट फूलना

• जी घबराना

एसिड रिफ्लक्स का कारण

एसिड रिफ्लक्स सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है। कभी-कभी इसके कारणों (Acidity hone ke karan) का पता नहीं चतला। जीवनशैली में हुई किसी गड़बड़ी या कुछ अज्ञात कारण भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। 

एसिड रिफ्लक्स के जोखिम कारकों में शामिल हैं3-

• मोटापा

• धूम्रपान

• शारीरिक गतिविधियों की कमी

• कुछ दवाइयां, जिनमें अस्थमा, कैल्शियम-चैनल ब्लॉकर्स, एंटीहिस्टामाइन, दर्द निवारक एवं अवसादरोधी दवाइयां शामिल हैं

• गर्भावस्था

कुछ खाने की चीजें भी एसिडिटी (Acidity in Hindi) का कारण बन सकती हैं-

• कैफीन

• शराब

• वसायुक्त खाद्य पदार्थ

• चटपटा खाना

• टमाटर या टमाटर सॉस

• प्याज और लहसुन

• अधिक मात्रा में भोजन करना

• खाना खाने के 2-3 घंटे के अंदर लेट जाना

• चॉकलेट

• कार्बोनेटेड पेय पदार्थ

• अम्लीय जूस का सेवन

इस बारे में गोरखपुर, उत्तर प्रदेश से डॉ. बी. के. सुमन, बताते हैं कि तनाव एवं जल्दी-जल्दी भोजन करने से भी एसिड रिफ्लक्स हो सकता है4। 

एसिड रिफ्लक्स का इलाज क्या है?

लक्षणों के आधार पर एसिड रिफ्लक्स (Acid Reflux Treatment in Hindi) का इलाज किया जाता है। निम्नलिखित तरीकों से इसका उपचार संभव है- 

दवाइयां

एंटासिड: ओवर-द-काउंटर एंटासिड पेट के एसिड को निष्क्रिय करके तुरंत राहत प्रदान कर सकता है4।

एच2 ब्लॉकर्स: हिस्टामाइन-2 रिसेप्टर विरोधी पेट में एसिड के उत्पादन को कम करते हैं और एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों से लंबे समय तक राहत देते हैं5।

प्रोकेनेटिक्स: ये दवाइयां निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को मजबूत करने और पेट की गंदगी को बाहर निकालने में मदद करती है।

सर्जरी: ज्यादातर मामलों में दवाइयों से यह समस्या ठीक हो जाती है। अगर ऐसा न हो, तब सर्जरी की जरूरत पड़ती है। इसके लिए फंडोप्लीकेशन सर्जरी की जाती है। इस सर्जरी में, डॉक्टर पेट और भोजन नली के बीच के वाल्व को मजबूत करता है। एक मजबूत वाल्व पेट के एसिड को भोजन की नली में वापस जाने से रोकता है6।

इन सबके अलावा एसिड रिफ्लक्स का सबसे बेहतर इलाज है जीवनशैली में बदलाव। इसके लिए खानपान पर ध्यान देना, नियमित व्यायाम करना, शराब और धूम्रपान से परहेज करना व अन्य बातों का ख्याल रखना जरूरी है। 

FAQ

• सवाल- एसिड रिफ्लक्स में क्या लक्षण नजर आते हैं?

  
  

• जवाब-  एसिड रिफ्लक्स में सीने में जलन और दर्द, उल्टी आना, जी मिचलाना, कुछ भी निगलते समय दर्द होना व अन्य लक्षण नजर आते हैं।

  
  

• सवाल- एसिड रिफ्लक्स के रिस्क फैक्टर्स क्या हैं?

  
  

• जवाब- मोटापा, धूम्रपान, शारीरिक गतिविधियों की कमी, कुछ दवाइयां, गर्भावस्था आदि एसिड रिफ्लक्स के रिस्क फैक्टर्स में शामिल है।